Психолог Саблукова Елена Юрьевна

  • Психолог
  • Проведение онлайн консультаций
  • Психологические тренинги
  • Психологическое тестирование
  • Профессиональное тестирование
  • Лекционные программы

Помощь психолога

Для многих людей поход к психологу равнозначен признанию собственной ненормальности, психологи часто слышат от клиентов: «Что я, ненормальный, что ли, идти к за помощью к психологу? Сам справлюсь…». Идет время, проблема не только не проходит, становится глобальнее и постепенно захватывает всю жизнь человека, отравляя всё его существование. Работать с той или иной психологической проблемой всегда проще на ранней стадии. Еще проще предупредить. В любом случае как только Вы заметили, что жизнь Вас не радует, что ее краски поблекли, Вы стали раздражительны и не получаете удовольствия от того, что раньше приносило Вам радость, это повод обратиться к психологу за консультацией или консультацией-онлайн. Психолога не нужно бояться, это не тот специалист, который будет оценивать Вас с точки зрения нормы или не нормы, потому что для меня лично любой клиент, обратившийся за помощью, нормален. Клиент для психолога - это человек, который принимает Вас со всеми Вашими личными особенностями, принимает, сопереживает и оказывает Вам психологическую помощь. Помочь самому себе каждый из нас (если мы говорим о психологических проблемах), к сожалению, бессилен. Поэтому чем раньше Вы обратитесь за профессиональной помощью к специалисту-психологу, тем меньше времени у отнимете у себя самого, живя не так, как Вам хотелось бы, и тем больше шансов, что психолог сможет Вам помочь.
Какими проблемами занимаются психология, психологи, и я в частности…

Неудовлетворенность собственной жизнью. Когда человек не может жить на «полную катушку», реализуя себя, собственные возможности, таланты и желания на работе, не может достигнуть гармонии в семье, в личных отношениях.  Это, безусловно, повод обратиться к за помощью к психологу, как и неудачи в общении с другими людьми, на работе, в личной жизни, в семье.

Депрессия. Когда у Вас нет сил решать проблемы, общаться с другими людьми, ни совершать какие-то действия, Вы чувствуете апатию ко всему на свете и отсутствие желания есть, пить, спать, гулять, работать, ходить в магазин и пр., когда Вас посещают мысли о невозможности такой жизни, о желании покончить с ней, о суициде. Не пытайтесь решить Вашу проблему в одиночку, обратитесь за психологической помощью.

Фобии и страхи. Речь идет не о тех страхах, которые нам нужны, страхи, которые оберегают нас и подчас сохраняют нам жизнь, а те, которые перестали знать «свое место» и уже командуют нами. Боязнь замкнутых пространств, например. Метро, лифты, общественный транспорт, небольшие помещения, или помещения, в которых много людей. Если потакать этому страху, то постепенно он захватывает все большие и большие сферы влияния. Он начинает диктовать Вам, что можно и что нельзя и с каждым днем этих нельзя становится больше. И это можно и необходимо остановить. Боязнь высоты, громких звуков, большого скопления людей, страх одиночества, страх перед животными, страх публичных выступлений, сдачи экзаменов, боязнь незнакомых людей и прочие страхи и фобии. Как я говорила выше, чем раньше Вы обратитесь за помощью к психологу, тем успешнее и быстрее мы сможем с этим справиться.

Кризисные ситуации. Кризисная ситуация в жизни любого из нас - это тоже повод получить профессиональную консультацию, обратившись за помощью к психологу. Потеря близкого человека, болезненное расставание с любимым или любимой, развод, смена работы, смена места жительства, любое долгое пребывание в стрессовой для Вас ситуации.

Конфликтные ситуации. Они неизбежны и в личной жизни, и в профессиональной. В Вашей жизни много частых, повторяющихся конфликтных ситуаций и Вы словно идёте по кругу, не находя выхода? Эту ситуацию тоже можно решить. Научившись правильно вести себя в конфликтной ситуации, помочь себе, слушать и слышать точку зрения другого, конфликтную ситуацию можно научиться использовать в свою пользу, себе во благо.

Созависимость. Этот термин мы чаще всего используем для членов семей наркозависимых или больных алкоголизмом. Если Вы чувствуете, что в Вашей жизни ничего не осталось, кроме борьбы за близкого, и Вы перестали жить как отдельная личность, это тоже причина для обращения за помощью к психологу.

Семейные отношения. Если в Вашей семье появился новый человек, с которым Вы не можете выстроить взаимоотношения, зять, невестка, свекровь, тёща. Если в Вашей семье произошло счастливое событие, родился ребенок, а Вы чувствуете бесконечную усталость и опустошение. Если Вы усыновили или удочерили ребенка, а взаимоотношения не складываются так, как Вам хотелось бы. Если у Вас проблемы во взаимоотношениях с собственным ребенком и Вы не знаете, как их решить. Если Вы устали от конфликтов в собственной семье, с мужем, с женой, от конфликтов с ребенком, Ваша семейная жизнь не приносит Вам удовлетворения, свяжитесь со мной, и я обязательно Вам помогу, оказав Вам психологическую поддержку.

Профессиональная жизнь. Работа, где мы проводим большинство своего времени, очень важная часть нашей жизни. Если Вам не нравится тот вид деятельности, которым Вы занимаетесь, или Вы чувствуете в себе большой потенциал, которые не можете реализовать в своей профессиональной деятельности, или Вы стоите на распутье, не зная, какой вид деятельности Вам выбрать, учитывая Ваши профессиональные склонности, то вместе мы сможем выяснить и проанализировать, почему Ваши планы не реализуются, реализуемые дела заканчиваются неудачей и прольем свет на тот вид деятельности, в котором Вы можете достичь существенных достижений. Для этого нужно только захотеть обратиться за консультацией психолога.

Если Вы руководитель. И хотите лучше понимать мотивацию процессов, происходящих в Вашем подразделении, отделе, организации, компании, а также мотивы людей, которые работают в Вашем подчинении, хотели бы объединить их общей идеей для достижения результата, а также решить проблему, существующую в Вашем подразделении, Вы можете ко мне обратиться, я с удовольствием Вам помогу.

Помощь во всех вышеперечисленных и других сложных ситуациях в Вашей жизни я смогу Вам оказать, если Вы обратитесь ко мне.

 С какой бы проблемой Вы не обратились за поддержкой и помощью, порядок нашего с Вами взаимодействия таков.

Первичная консультация. Со стоимостью моих консультаций Вы можете ознакомиться на странице Цены.

На ней мы определяем, сколько времени и сколько занятий и психологических консультаций потребуется для снятия острой ситуации и для решения Вашей проблемы в целом.

В зависимости от обговоренных с Вами количества консультаций обговариваем режим и график занятий.

На консультациях при необходимости и по договоренности с Вами я применяю профессиональное психологическое тестирование. Подробнее о тестах Вы можете узнать на странице Тесты и Цены.

Для организаций.

Подробную информацию Вы можете увидеть на странице Услуги
Если Вы хотите, чтобы в Вашей компании, организации, работали единомышленники, на единый конечный результат, понимающие друг друга с полуслова, Вы можете выбрать у меня тренинг из уже имеющихся (на странице Тренинги) или заказать мой авторский психологический тренинг с учетом индивидуальной ситуации в Вашей организации с проработкой отдельных проблемных зон.

Профессиональный психологический тренинг может быть выбран Вами для руководителей, для сотрудников одного подразделения, отдела, для сотрудников всей компании. Подробнее на странице Тренинги.

Вы сами можете выбрать место проведения тренинга, либо он будет проходить в Вашей организации, либо на территории, выбранной Вами.
Стоимость тренинга на странице Цены.